Lepota in zdravje | Urbact

Kakšno olje za nego nohtov izbrati?

25 maja, 2020/in Lepota in zdravje /by vendi

Nega nohtov lahko bistveno vpliva na to, kakšen bo njihov končni izgled. Z lakom ali gelom sicer lahko prekrijete nekatere nepravilnosti na nohtih, vendar pa je za popoln videz nohtov nujno, da so ti urejeni ter skrbno negovani, enako pa velja tudi za obnohtno kožico ter kožo okrog nohtov. Če bi radi kupili kakovostno olje za nego nohtov, ga lahko naročite v spletni trgovini mollonpro.si, kjer imajo na voljo veliko izbiro odličnih izdelkov za nego in urejanje nohtov.

Pri njih lahko kupite lake in gele za nohte, pilice, UV lučke, nalepke za nail art in še mnogo drugega. V primeru, da si želite imeti lepo negovane nohte, je njihova spletna trgovina vsekakor pravi naslov, še bolj pa je pomembno, da za svoje nohte dobro poskrbite. V ta namen je pametno uporabljati tudi različna negovalna olja, ki se v ta namen res dobro obnesejo, poleg tega pa z njimi lahko negujete tudi kožo okrog njih oziroma kožo na rokah.

Obnovitveno olje za nego nohtov

Kakšno olje za nego nohtov izbrati? Na voljo je več vrst, med katerimi lahko izbirate. Nekatera med njimi imajo intenziven obnovitveni učinek, z njimi pa lahko poskrbite tako za sam noht kot tudi za obnohtno kožico. Takšen izdelek je še posebej primeren za vse, ki imajo razpokano kožo okrog nohtov, uporabljajo pa ga lahko prav vsi, ki si želijo lepe kože in nohtov. Najbolje je z njim negovati nohte oziroma prste na rokah kar vsak dan, saj bo tako učinek največji.

Antibakterijsko negovalno olje

Če imate krhke in lomljive nohte ter razdraženo kožo okrog njih, potem za nego uporabite olje z antibakterijskim oziroma protivnetnim učinkom. Zelo dobra izbira za to so izdelki na osnovi ognjiča, ki velja za eno od tistih rastlin, ki pomirja in obnavlja kožo, prav tako pa blagodejno vpliva tudi na nohte. Če imate suho kožo, potem je to zagotovo prava izbira za vas. Prav tako pa je to dobra izbira za vse, ki imajo nenehno težave s krhkimi nohti in bi te želeli okrepiti.

Essentiq Cosmetics – naravna organska kozmetika

16 oktobra, 2019/in Lepota in zdravje /by vendi

Narava ponuja toliko čudovitih izvlečkov, v katerih se skrivajo sestavine, iz katerih je možno izdelati prvovrstne kozmetične izdelke. Prav to vam odkriva Essentiq Cosmetics – naravna organska kozmetika iz Slovenije, v kateri boste našli same naravne sestavine. Ta blagovna znamka kozmetike je namreč nastala z mislijo na naravo in na to, kako lahko z naravnimi sestavinami izboljšamo naravno ravnovesje kože, ji povrnemo sijaj in naredimo bolj prožno in mladostno.

Za to, da bi bila naša koža videti lepo in mladostno ter zdravo, ni treba nobenih posebnih lepotnih tretmajev, ampak je dovolj že redna nega z naravnimi sestavinami. Te namreč v sebi skrivajo pravo bogastvo esencialnih izvlečkov, vitaminov, mineralov in drugih sestavin, ki jih naša koža potrebuje za to, da zasije v vsej svoji lepoti.

Žal je tako, da je danes naša hrana pogosto osiromašena, torej je v njej veliko manj vitaminov in drugih pomembnih hranilnih snovi, kot jih je bilo nekdaj. To pa se zelo pozna tudi na naši koži. Dodatno jo obremenjuje tudi suh zrak, pa klimatske naprave, onesnaženo okolje, smog, vroči sončni žarki z UV sevanjem in vsi drugi dejavniki, med katerimi nikakor ne smemo pozabiti na stres.

https://essentiq-cosmetics.com/facial-care/

Velikokrat na to pozabimo oziroma koži ne nudimo vse potrebne podpore in je ne negujemo dovolj, niti jo pred vsemi omenjenimi dejavniki ne zaščitimo. Potem pa smo marsikdaj presenečeni, ko se pojavijo težave s kožo, ta postane občutljiva, pojavijo se akne, rdečica, srbečica, izpuščaji, morda tudi alergije. Če v takem trenutku uporabimo nek konvencionalni kozmetični izdelek, ta lahko stanje le še poslabša, saj deluje preveč agresivno.

Alarmantnega stanja namreč ne moremo popraviti čez noč, ampak se moramo sanacije kože lotiti postopoma in premišljeno, predvsem pa dobro premisliti, kaj ji z določenim izdelkom, ki ga nanašamo nanjo, sploh nudimo. Z neko generično in nekakovostno kremo lahko le zamašimo pore in povzročimo še več težav, česar si vsekakor ne želimo. Bolje je poseči po izdelkih iz naravnih sestavin, ki so morda res nekoliko dražji, a dajejo tudi veliko boljše rezultate. Essentiq Cosmetics – naravna organska kozmetika je torej prava izbira za vas, saj so njihovi produkti res odlični.

Profesionalni brusilnik za nohte po ugodni ceni

6 oktobra, 2019/in Lepota in zdravje, Poslovna oprema /by vendi

Kje kupiti profesionalnibrusilnik za nohte po čim bolj ugodni ceni? V kolikor imate kozmetični salon ali se profesionalno ukvarjate z urejanjem in nego nohtov, potem vas gotovo zanima, kako s čim manj stroški poskrbeti za čim bolj kvalitetno opremo. Vanjo se vsekakor splača investirati, saj ima kakovostna oprema kar nekaj prednosti. Med njimi so:

daljša življenjska doba,
bolj enostavna uporaba,
lažje vzdrževanje,
boljši rezultati.

To vsekakor velja tudi za profesionalni brusilnik za nohte, zato nikakor ni vseeno, kateri model izberete. Poskrbite za to, da bo ta čim bolj funkcionalen ter čim bolj enostaven za uporabo, predvsem pa, da boste lahko z njim opravili tisto, za kar ga boste uporabljali. Na voljo so vam zelo raznoliki modeli, pri katerih pa je glavna lastnost predvsem ena – kvaliteta. Zato pri nakupu nikar ne glejte le na ceno, ampak predvsem na to, da kupite pripomoček, na katerega se boste lahko vedno zanesli in vam bo čim dalj časa služil brez težav.

Modeli se med seboj razlikujejo glede na to, kakšno moč in hitrost vrtljajev imajo. To je vsekakor pomembno, enako pomembno pa je, kako se jih upravlja in na kakšen način se lahko hitrost vrtljajev regulira glede na trenutne potrebe. Nekateri imajo tudi dodatni pedal, ki vam omogoča, da električni profesionalni brusilnik za nohte prižgete in ugasnete kar s pomočjo noge, kar je vsekakor zelo praktično in vam lahko močno olajša celoten postopek.

Predvsem pa je pomembno, da pred nakupom dobro razmislite, kaj sploh potrebujete. Tako boste namreč veliko lažje izbrali ustrezen model za svoje potrebe. Pred izbiro preverite, katere funkcije ima izbrani model, za katere namene se ga lahko uporablja in kakšni nastavki so vam na voljo. Ne glede na to, ali ga boste uporabljali za domačo rabo ali za urejanje v kozmetičnem salonu, se vam splača izbrati profesionalni model. Ta je sicer res nekoliko dražji, a vam omogoča veliko večjo funkcionalnost in vam močno olajša delo.

Ekološka in veganska kozmetika

5 septembra, 2019/in Lepota in zdravje /by vendi

Essentiq je slovenska ekološka in veganska kozmetika, ki ni nastala le v želji ponuditi trgu čim bolj kakovostne izdelke za nego kože, ampak je nastala predvsem iz ljubezni do narave. Narava je namreč nekaj čudovitega, še bolj čudovito pa je, da imamo toliko različnih rastlin in drugih naravnih snovi, ki jih lahko uporabimo za izdelavo kozmetičnih izdelkov za nego kože, telesa, las.

Sestavine, ki so jih uporabljale že naše prababice

Že naše prababice so poznale številne rastline, s katerimi so se negovale, zdravile različne težave s kožo ali pa so z njihovo pomočjo poskrbele za lepši videz svoje kože ali las. Takšne modrosti naših babic in prababic so nekaj dragocenega, tako kot je dragocena narava, ki nas obdaja. Zaradi tega moramo do nje izkazati spoštovanje, kar je tudi eden od glavnih razlogov za to, da je Essentiq ekološka in veganska kozmetika. Njeni izdelki skušajo biti namreč čim bolj prijazni do narave in vseh živih bitij v njej, saj so tako najbolj prijazni tudi do nas in naše kože.

Pomembno je ohranjati naravno ravnovesje kože

Ekološka in veganska kozmetika je tako zagotovo najboljša izbira za nego, ne le zato, ker spoštuje naravo in vsa živa bitja v njej, ampak ker je prijazna tudi do kože in ji pomaga ohraniti njeno naravno ravnovesje, ne da bi ga kakor koli porušila z različnimi umetnimi dodatki, ki jih pogosto po nepotrebnem najdemo v konvencionalni kozmetiki. Takšni dodatki le obremenijo kožo ali pa delujejo zelo agresivno oziroma dražeče, na kar lahko koža burno reagira.

Če namreč želimo, da bi bila nega kože učinkovita, moramo za to poskrbeti z nežnimi sestavinami, ki koži nudijo ustrezno podporo. Naravne sestavine delujejo zelo nežno in imajo zato blagodejen učine na kožo. Zaradi tega se uporaba naravnih kozmetičnih izdelkov še posebej priporoča vsem, ki imajo težave s kožo ali pa je ta zelo občutljiva, seveda pa tudi vsem ostalim, ki cenijo naravo in se zavedajo, kako učinkovite so lahko naravne sestavine!

Gel laki so obstojni izjemno dolgo

28 junija, 2019/in Lepota in zdravje /by vendi

Dlani razkrijejo marsikaj o človeku. Osnova je tako nedvomno ta, da namenimo zadostno pozornost čistoči, kar seveda vključuje tudi čistočo nohtov. Vendar pa se nato pogosto pojavi tudi želja po dodatnih dekorativnih učinkih, kot jih je mogoče doseči z manikiro. Ker je obisk kozmetičnega salona vsakič, ko si zaželimo spremembe videza svojih nohtov, za večino neizvedljiv, se pojavlja povečano zanimanje za to, kako podobne rezultate doseči doma. To vam omogočajo gel laki.

Sami poskrbite za profesionalno manikiro!

Vas spravlja ob živce, da se začne lak že kmalu po nanosu luščiti? Eden izmed možnih ukrepov v tem primeru je, da investirate v kakovostnejše, obstojnejše izdelke. Čeprav bo cena najverjetneje nekoliko višja, pa so lahko stroški na dolgi rok pravzaprav nižji, če upoštevate dolgotrajnejšo obstojnost, kar pomeni zmanjšano potrebo po ponavljanju nanosa.

Še ena možna rešitev pa je ta, da izberete drugo vrsto lakov. Čeprav so klasični laki, še posebej tisti resnično kakovostni, še vedno zelo priljubljeni, pa so se v zadnjih letih močno razširili tudi tako imenovani gel laki. Ti so kot nalašč za tiste ženske, ki vam stalno primanjkuje časa, še posebej če jih boste uporabljali v kombinaciji s kvalitetno UV oz. LED lučko, ki se jo uporablja pri utrjevanju oziroma sušenju. Tako lahko namreč nanos zdrži celo več tednov, vizualni učinki pa so primerljivi s profesionalno manikiro v kozmetičnem salonu.

Profesionalna Luč LED 48W – Rdeča

Naložba v kakovostno lučko za utrjevanje se splača

Strošek nakupa kvalitetne LED oziroma UV lučke se vam bo gotovo kmalu v celoti povrnil, zato je to naložba, ki se vam vsekakor splača. Tako vam namreč ne bo več treba zapravljati denarja v kozmetičnih salonih, ampak boste za svoje nohte poskrbele kar doma. V ponudbi vas čakajo vrhunske lučke, ki omogočajo izredno hitro sušenje in utrjevanje laka. Uporaba je zelo preprosta. Tudi če še nimate izkušenj, boste zagotovo zelo hitro usvojili osnovne spretnosti, ki so potrebne za to, da bodo vaši nohti vedno brezhibno urejeni in odeti v barvni odtenek po izbiri.

Šampon za mastne lase, ki se ga splača uporabiti

17 junija, 2019/in Lepota in zdravje /by vendi

Šampon za mastne lase – Essentiq.si

Bi potrebovali šampon za mastne lase? Potem verjetno veste, da vsak pri razmaščevanju las ni zares učinkovit. Verjetno ste jih tudi vi preskusili že mnogo ter ugotovili, da nekateri med njimi sploh ne delujejo, drugi vam razdražijo lasišče, tretji pa sicer razmastijo lase, a slabo vplivajo na njihov videz. Vendar pa to ne pomeni, da so takšni vsi, saj obstajajo tudi takšni, ki vam lahko res pomagajo. Preberite si članek in izvedite, katerega se res splača uporabiti, da se znebite mastnih las za vedno!

Zakaj se lasje mastijo?

Za to, da se lasje mastijo obstaja nešteto vzrokov. Lahko gre za hormonske spremembe ali za porušenje ravnovesja na lasišču, zaradi česar lojnice začnejo izločati preveč maščobe. Verjetno ste tudi vi že opazili, da se vam lasje veliko bolj mastijo takrat, ko ste pod stresom, prav tako pa lahko na to, koliko se bodo lasje mastili, vpliva tudi to, koliko se gibate, kolikokrat si umivate lase in navsezadnje tudi to, koliko se češete.

S česanjem namreč maščobo, ki bi se sicer zadrževala le ob lasišču, bolj enakomerno razporedite čez celotne lase od lasišča proti konicam. Če so te zelo suhe, je to lahko signal, da morajo lojnice proizvajati več maščob, zato je redno česanje tudi s tega vidika vsekakor zelo pomembno, saj z njim lahko ublažite vaše težave.

Kako si pomagati pri mastnih laseh?

Če imate mastne lase, potem je najboljša rešitev ta, da poiščete izdelke za nego las, ki vam lahko pomagajo rešiti vašo težavo. Učinkovit šampon za mastne lase je gotovo dobra izbira, vendar pa je to, kateri je učinkovit, včasih težko vedeti. Pri izbiri morate biti pozorni na sestavine, saj je od tega odvisna učinkovitost šampona. Te naj bodo čim bolj naravne, predvsem pa naj ne vsebujejo sestavin, ki bi lahko razdražile lasišče, saj je spremljevalec mastnih las velikokrat tudi prhljaj. Priporočamo vam, da obiščete www.essentiq.si in tam izberete naravni in kakovosten šampon, ki vam lahko res pomaga!

Psihoterapija iz Ljubljane

14 junija, 2019/in Lepota in zdravje /by vendi

Če vas mučijo kakršne koli težave, je psihoterapija Sabina Gombač, pravi naslov za vas in za to, da jih čim prej rešite! Na tak način boste dobili potrpežljivo poslušalko in sogovornico, ki vam bo pomagala iz stiske, ki vas teži. Že to, da najdete nekoga, ki vam zares prisluhne, je ogromno vredno, če pa vam zna pri vaših težavah še učinkovito in strokovno pomagati, pa je to sploh nekaj, kar vam lahko spremeni življenje.

Nikar torej ne čakajte, da vaše težave postanejo še večje ali celo tako velike, da se z njimi sploh ne boste več zmožni spopasti, ampak raje poiščite pomoč takoj zdaj! Z leti se bo namreč vaša stiska le še poglobila, vi pa se boste vedno bolj počutili ujeti v njej, zato bo še težje poiskati pomoč. Če občutite kakršno koli stisko, je treba ukrepati čim prej!

Celostni pristop k reševanju težav

Psihoterapija Sabina Gombač vam nudi celostni pristop pri reševanju vaših težav, ki vas mučijo. Te so lahko zelo različne, kot smo različni ljudje. Vsak od nas ima svoje stiske, svoje travme, svoje strahove. Sploh slednji so lahko velikanska ovira na življenjski poti. Zavirajo nas pri uresničevanju ciljev, pri iskanju zaposlitve ali partnerja pa tudi nasploh pri vsem, česar se lotimo. Podobno velja tudi za nizko samopodobo, ki je pri marsikom velik problem, s katerim se spopada ogromno ljudi.

Vendar pa vse to lahko spremenite, če se za to odločite! Težave, ki vas mučijo, lahko premagate, da bodo za vas postale preteklost. Zagotovo se zavedate, da bi bilo brez strahov, ki vas obremenjujejo, lažje živeti, prav tako bi bilo lažje živeti brez anksioznosti, izbruhov jeze, zelo čustvenih odzivov na določene situacije ali brez nizke samopodobe, saj bi se vsega lotevali lažje in bolj samozavestno, zaradi česar bi bili pri svojem delu in tudi v svojem zasebnem življenju bolj uspešni, s tem pa tudi bolj zadovoljni. Če bi radi zaživeli tako, vam lahko pomaga psihoterapevt Sabina Gombač iz Ljubljane!

Potrebujete brusilni strojček za nohte?

8 marca, 2019/in Lepota in zdravje /by vendi

Kakšen brusilni strojček za nohte izbrati, je vprašanje, s katerim se ukvarja marsikdo, ki ga želi kupiti. Obstaja namreč veliko različnih modelov takšnih strojčkov za brušenje nohtov, ki se uporabljajo tudi za odstranjevanje nekaterih lakov za nohte. Čeprav so na prvi pogled lahko zelo podobni in opravljajo isto funkcijo, pa so v resnici lahko tudi precej različni med seboj, zato ni vseeno, kateri model izberete. Razlikujejo se glede na moč, glede na to, kakšne nastavke imajo in kako hitro se vrti nastavek za brušenje, in tudi glede na vse ostale lastnosti, ki jih ima določen aparat.

Kakšen model boste izbrali, je odvisno od tega, kaj potrebujete in za kakšen namen točno ga boste uporabljali. Pomembno je namreč, ali brusilni strojček za nohte kupujete samo za domačo uporabo ali pa za profesionalno rabo v kozmetičnem salonu. Od tega, koliko različnih funkcij ima in kako močan je, pa tudi od vseh drugih lastnosti, pa je odvisna tudi njegova cena – bolj izpopolnjeni modeli, ki so primerni tudi za profesionalno rabo, so seveda zaradi tega in vseh funkcij, ki jih omogočajo, lahko tudi nekoliko dražji.

Običajno upravljanje poteka preko posebne krmilne ročke, s pomočjo katere se lahko spreminja tudi smer vrtenja nastavka za brušenje. Vendar je treba biti pri nakupu pozoren na to, da nekateri modeli tega ne omogočajo, prav tako pa nimajo nujno vseh ostalih funkcij. Prav zato je treba pri izbiri natančno preveriti, kaj vse omogoča določen model, treba pa je preveriti tudi, kako je treba tega vzdrževati, kako poteka čiščenje in podobno.

Najpomembnejše vprašanje pri izbiri in nakupu je torej še vedno to, za kaj nameravate brusilni strojček za nohte sploh uporabljati. Boste z njim brusili nohte na rokah ali na nogah? Ga boste uporabljali samo za odstranjevanje določenih lakov za nohte ali morda za kaj drugega? Prav glede na to je tudi treba izbrati ustrezen model, saj boste le tako z njim res zadovoljni in vam bo omogočal to, zaradi česar ga sploh nameravate kupiti.

Slovenska naravna kozmetika za obraz

16 februarja, 2019/in Lepota in zdravje /by vendi

Essentiq je slovenska naravna kozmetika za obraz, lase in telo, poleg tega pa vam ponujajo tudi odlične naravne osvežilce zraka in dišave za dom. Vsi njihovi izdelki so certificirani in ustrezajo najvišjim standardom, zato so vredni zaupanja in primerni tudi za tiste z najbolj občutljivo kožo. Ne vsebujejo namreč nekaterih dodatkov, ki jih vsebujejo konvencionalni kozmetični izdelki, ampak temeljijo na naravnih izvlečkih različnih rastlin, ki imajo dokazano blagodejne učinke.

Kakšno nego potrebuje vaš obraz?

Koža na obrazu je vsakodnevno izpostavljena različnim temperaturam, nihanju vlage, suhemu zraku, smogu, nečistočam, UV žarkom in še čemu. Poleg tega nanjo vpliva tudi to, kaj jemo, koliko se znojimo, koliko se je dotikamo, pa tudi to, kako dobro je prekrvavljena. Zaradi vsega naštetega je logično, da moramo zanjo ustrezno skrbeti, če želimo, da je v optimalni formi:

čiščenje kože z nežnimi sredstvi vsako jutro in večer je temelj nege,
po čiščenju je treba kožo ustrezno zaščititi s kremo, ki je prilagojena našemu tipu kože.
za nežno in občutljivo kožo okrog oči je smiselno uporabljati posebno kremo,
da je koža primerno hidrirana oziroma navlažena, se uporabijo vlažilni toniki.
po tridesetem letu začnemo uporabljati še kakšen antiage serum ali kremo za pomladitev kože,
občasno je koži na obrazu dobro privoščiti kakovosten naravni piling.

https://www.essentiq.si/izdelek/krema-za-obraz-aloje-vera-vanilija/

Naravna kozmetika za obraz Essentiq ima v svojem kakovostnem prodajnem programu na voljo različne kozmetične izdelke iz organskih oziroma ekoloških sestavin, s katerimi lahko poskrbite za celovito nego kože na obrazu. Na voljo so tako različni geli za čiščenje oziroma čistilci, dobro vpojne kreme za obraz in tiste za okrog oči, vlažilni toniki, antiage serum, naravni piling in še mnogo, mnogo več.

ESSENTIQ – Za vas iz narave from Essentiq Slovenija on Vimeo.

Če bi radi poskrbeli za čim bolj učinkovito nego vaše kože, s tem pa tudi za to, da bi bila ta lepa, mladostna, sijoča in brez nečistoč, je slovenska naravna kozmetika Essentiq zagotovo prava izbira za vas, saj vas nikakor ne bo razočarala. Njihovi izdelki namreč navdušujejo tako v Sloveniji kot v tujini, zato bodo očarali tudi vas, vaša koža pa vam bo zelo hvaležna, da ste namesto konvencionalnih kozmetičnih izdelkov izbrali naravne.

Operacija krčnih žil in drugi ukrepi

7 februarja, 2019/in Lepota in zdravje /by vendi

Kdaj je potrebna operacija krčnih žil in ali je to edina rešitev v primeru, da se soočate s to težavo? Marsikdo namreč po nepotrebnem odlaša z operacijo, čeprav ima težave, saj bi se ji najraje izognil. V resnici pa se zaradi tega odlašanja in čakanja lahko stanje močno poslabša. Težave namreč ne izginejo kar same od sebe, ampak z leti lahko še napredujejo, zaradi česar je zdravljenje še bolj zahtevno, kot bi bilo prej. Lahko namreč pride do vnetij, krvavitev, otekanja ali ran, s tem pa tudi do bolečin, ki morda prej v taki meri niso bile prisotne.

Vaje in drugi preventivni ukrepi

Obstajajo sicer tudi posebne telovadne vaje in različni preventivni ukrepi, ki lahko omilijo težave oziroma pripomorejo k temu, da se stanje ne slabša tako zelo hitro. Vendar ti ukrepi najbolje delujejo predvsem pri tistih, ki večjih težav sploh še nimajo, so pa recimo dedno nagnjeni k žilnim boleznim, zato je pametno, da se že preventivno izogibajo recimo dolgotrajnemu stanju na mestu itd.

Nikakor pa vaje in drugi preventivni ukrepi niso nadomestilo za operacijo. Pri tem je treba vedeti, da je operacija krčnih žil dokaj enostavna operacija, ki v večini primerov daje odlične rezultate ter ima zelo malo zapletov. Največkrat namreč poteka z laserjem ali celo s pomočjo radiofrekvenčnih valov, torej s sodobnimi metodami, ki omogočajo tudi hitrejše in bolj enostavno okrevanje, kar je za paciente vsekakor zelo pomembno.

Okrevanje sicer traja nekaj časa, med tem časom pa se je treba držati določenih priporočil, imeti povite noge ter ne izvajati določenih aktivnosti. Čeprav je okrevanje za marsikoga bolj neprijetno kot sama operacija krčnih žil, pa po preteku nekaj mesecev pacienti spoznajo, da je bilo vredno, saj so njihove težave odpravljene. Zaradi tega se jih večina lažje odloči še za operativni poseg na drugi nogi, v kolikor je to potrebno. O tem, ali je bo potreben operativni poseg ali pa bodo dovolj druge metode zdravljenja, sicer odloči zdravnik specialist, zato se v primeru, da imate težave kar čim prej pogumno in brez oklevanja naročite na pregled ter tako naredite prvi korak pri premagovanju svojih težav!